养生重在“因天之序”
(接上期)
三、内在的洞察力
《黄帝内经》所说的内容，大多源于对天地自然的感悟。它开篇全都在讲东南西北和春夏秋冬。它是一本很独特的医书，在很大程度上它并不去讲怎么治疗一种疾病，它更像一个老师，引导我们如何去顺应自然的力量。所谓自然的力量，就是自然本身存在的顺序，我们要顺应这样的顺序和规律。
《黄帝内经》非常注重内在洞察能力。我们学习《黄帝内经》，就要有意识地去培养和增强我们的内在洞察力。这种洞察力，是一种很好的认知方法。培养人的洞察力，第一条就是对天地自然的感悟。
首先大家看一下这幅图。
看了这幅图，肯定会有人说这幅图画错了。因为一般大家都认为是上北下南，而这幅方位图的南却是在上面，很多人会觉得难以理解。而这种方位图在中国古代始终是南在上面，这就非常有意思了，而用中医来解释就很容易理解了。
为什么南要放在上面呢？因为在我们人体中，心在最上，心就是人体的代表。如果俯卧大地的话，心在最上，所以上边为南。按照中国文化中取象比类的方式，我们把东归属于木，西归属于金，南归属于火，北归属于水。
从更深的层面来讲，东方又意味着生发；东方为生发，南方为生长，西方为收敛，北方为收藏；中央为土，为“化”。
从中医上讲，南边是心火，北边是肾水，东边是肝木，西边是肺金，中央为脾土。所以从这个角度上来讲，心就是疏布，就是散，心脏永远在跳动，它是永远在那儿散着的 ......
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三、内在的洞察力
《黄帝内经》所说的内容，大多源于对天地自然的感悟。它开篇全都在讲东南西北和春夏秋冬。它是一本很独特的医书，在很大程度上它并不去讲怎么治疗一种疾病，它更像一个老师，引导我们如何去顺应自然的力量。所谓自然的力量，就是自然本身存在的顺序，我们要顺应这样的顺序和规律。
《黄帝内经》非常注重内在洞察能力。我们学习《黄帝内经》，就要有意识地去培养和增强我们的内在洞察力。这种洞察力，是一种很好的认知方法。培养人的洞察力，第一条就是对天地自然的感悟。
首先大家看一下这幅图。
看了这幅图，肯定会有人说这幅图画错了。因为一般大家都认为是上北下南，而这幅方位图的南却是在上面，很多人会觉得难以理解。而这种方位图在中国古代始终是南在上面，这就非常有意思了，而用中医来解释就很容易理解了。
为什么南要放在上面呢？因为在我们人体中，心在最上，心就是人体的代表。如果俯卧大地的话，心在最上，所以上边为南。按照中国文化中取象比类的方式，我们把东归属于木，西归属于金，南归属于火，北归属于水。
从更深的层面来讲，东方又意味着生发；东方为生发，南方为生长，西方为收敛，北方为收藏；中央为土，为“化”。
从中医上讲，南边是心火，北边是肾水，东边是肝木，西边是肺金，中央为脾土。所以从这个角度上来讲，心就是疏布，就是散，心脏永远在跳动，它是永远在那儿散着的 ......
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