老少共处 其乐无穷
老年人的生活圈子相对狭小，人际交往机会不多，信息传递不畅，容易疏远社会，从而产生倦怠心理，加快脑细胞老化。因此，多和思维前瞻、富有创新意识的年轻人近距离接触，建立忘年友谊，是调节晚年生活的一种极佳模式，有益身心健康。
年轻人活力四射，他们的一举一动、一颦一笑都洋溢着青春的气息，时时都在感染着岁暮老人；他们对生命的挚爱，对未来的憧憬，拂去了老年人胸中太多的沧桑和苦痛，带来了一种精神上的慰藉；他们那天真浪漫的情怀，使老年人更多地体味到了激情与欢乐的碰撞，更多地感知了岁月的美丽；他们对新知识、新信息的渴求，让老年人更好地适应了现代社会日新月异的变化和发展。有鉴于此，心理医学专家屡屡建议老年朋友们多一些“忘年交”。当年，在英国牛津大学的校园里，学子们经常可以看到数学家道吉森和基督学院院长的几个孩子在一起尽情嬉戏玩耍，多少个朝朝暮暮，道吉森教授和孩子们不是相邀到牛津博物馆做客，就是一同泛舟泰晤士河。那段耳鬓厮磨的金色时光，不仅在道吉森一生中留下了最美好的记忆，还给他带来了无尽的艺术灵感，创作出了广为流传的文学名著《爱丽丝漫游奇境记》。
其实对老年人来说，接触年轻人的机会不少。譬如离岗后，不妨多结交一些年轻人，或有意识地参与他们的一些社团活动，为年轻人当当参谋，出出点子。每逢双休日、节假日，还可以和儿孙们聚在一起，就共同关心的话题，侃侃聊聊，了解晚辈人所思、所想、所爱、所恨，亦可一块上上网、看看球赛，或在黑白世界里演绎一番落子无悔的豪情……这样均可营造出欢快鲜活、老少同乐的氛围，增进信息交流和情感沟通，让自己心态年轻起来。
当然，年龄的差距，认知、传统与经验的不同，有时难免会造成两代人的观念差异，这是客观存在的事实。因此，在老少共处中，务必要学会换位思考、彼此尊重、互相理解、寻求互补。, http://www.100md.com(徐广华)
年轻人活力四射，他们的一举一动、一颦一笑都洋溢着青春的气息，时时都在感染着岁暮老人；他们对生命的挚爱，对未来的憧憬，拂去了老年人胸中太多的沧桑和苦痛，带来了一种精神上的慰藉；他们那天真浪漫的情怀，使老年人更多地体味到了激情与欢乐的碰撞，更多地感知了岁月的美丽；他们对新知识、新信息的渴求，让老年人更好地适应了现代社会日新月异的变化和发展。有鉴于此，心理医学专家屡屡建议老年朋友们多一些“忘年交”。当年，在英国牛津大学的校园里，学子们经常可以看到数学家道吉森和基督学院院长的几个孩子在一起尽情嬉戏玩耍，多少个朝朝暮暮，道吉森教授和孩子们不是相邀到牛津博物馆做客，就是一同泛舟泰晤士河。那段耳鬓厮磨的金色时光，不仅在道吉森一生中留下了最美好的记忆，还给他带来了无尽的艺术灵感，创作出了广为流传的文学名著《爱丽丝漫游奇境记》。
其实对老年人来说，接触年轻人的机会不少。譬如离岗后，不妨多结交一些年轻人，或有意识地参与他们的一些社团活动，为年轻人当当参谋，出出点子。每逢双休日、节假日，还可以和儿孙们聚在一起，就共同关心的话题，侃侃聊聊，了解晚辈人所思、所想、所爱、所恨，亦可一块上上网、看看球赛，或在黑白世界里演绎一番落子无悔的豪情……这样均可营造出欢快鲜活、老少同乐的氛围，增进信息交流和情感沟通，让自己心态年轻起来。
当然，年龄的差距，认知、传统与经验的不同，有时难免会造成两代人的观念差异，这是客观存在的事实。因此，在老少共处中，务必要学会换位思考、彼此尊重、互相理解、寻求互补。, http://www.100md.com(徐广华)