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烟花三月下扬州 吃出美味和营养
http://www.100md.com 2008年5月1日 《健身科学》 2008年第5期
     在这万物复苏春意盎然的美好时节,我应邀到《中国交通报》社在扬州举办为期一周的江苏省交通系统通讯员培训班讲课。这期间我和同行们交流了新闻写作的知识和技巧,游玩了瘦西湖、平山堂等名胜古迹、领略了气势雄伟的润扬大桥……但使我最难忘的还是在扬州吃到和学到了既经济实惠,又适合家庭制作的美味和营养的菜肴。

    田螺塞肉田螺属软体动物门田螺动物科,田螺肉质鲜嫩不仅是餐中美食,而且是味天然的良药。《本草拾遗》有记载:“田螺利大小便,去腹中结热、脚气、小腹硬结、小便赤涩、脚手浮肿。”

    田螺在我国广泛分布,沟河渠塘边自然繁殖生长快,价格便宜,所以既经济又美味。做这道菜首先要用刷子将活田螺外壳上的青苔洗涮干净,剪去尾部,剪时注意,田螺壳薄易碎。然后将田螺煮熟,用针掏出田螺肉去肠尾留螺头洗干净待用。用水将田螺壳内外冲洗干净也待用。将制好的猪肉馅塞进田螺壳内一部分,然后放入一个田螺头肉,再在田螺头肉上糊上肉馅 ......

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