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编号:11625029
中年女性如何快速消除腿部脂肪
http://www.100md.com 2008年6月1日 《健身科学》 2008年第6期
     2007年,美国中年女性花费了将近1亿美元用于减少她们大腿和臀部的脂肪。这些方法主要是外用乳膏、按摩乳剂和局部治疗方法,并没有从根本上去除脂肪。

    美国加利福尼亚大学洛杉矶分校格林尼斯博士说:“只有通过逐渐地减轻体重和有针对性地锻炼目标肌群,才是减少腿部脂肪的最佳方案。另一位专家韦因博士将设计好的一种方案运用到115名腿部脂肪过于明显的中年女性身上,八周后就收到了明显效果 ......

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