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编号:11684521
谈谈亚麻酸
http://www.100md.com 2008年10月1日 《健身科学》 2008年第10期
谈谈亚麻酸

     α-亚麻酸(ω-3)是营养学明确规定的最重要的人体必需脂肪酸之一,是构成人体组织细胞的主要成分之一,这种神秘物质影响着人类的身体健康和寿命长短。当人体内亚麻酸不足时,免疫、心脑血管、生殖、内分泌等就会出现异常,从而产生各种疾病,例如:高血脂、高血压、高血糖、脂肪肝、癌症及肥胖症;血栓性疾病和脑中风、老年痴呆;生殖力降低、失眠、便秘、头发脱落、前列腺疾病等,还会加速衰老过程 。当人们补充了足量的α-亚麻酸后,上述症状就会得到明显改善,甚至产生治疗作用以至于痊愈 ......

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