当前位置: 首页 > 期刊 > 《健身科学》 > 2008年第10期
编号:11684518
健康快乐的国外老人
http://www.100md.com 2008年10月1日 《健身科学》 2008年第10期
     生活中,安度晚年的方式多种多样,但健康、快乐是最终的目的,咱们一起把目光投向国外,看看他们是如何安度晚年的。

    在国外,老年人和残疾人都用一种自立自强的态度对待人生,他们希望别人拿他们当正常人看待,如果主动上前搀扶一位老人,也许他会很不高兴,因为你这样做就会使他给别人留下行动不便要依赖别人的印象。怜悯别人就含有贬低对方的意思了,不能用夸张的同情姿势引起过度的注意,因为他们自己也不愿意被人当弱者照顾。

    求学热是国外老人中的一大热潮,而且这种求学热要热过黄昏恋。德国大学里的银发学生超过两万,最高龄者93岁。许多学生精力仍充沛。自从1982年法兰克福的歌德大学放宽条件,招收55岁以上的学士之后,德国已有50所大学效法,目前德国大学里正式修读学位的银发族学生人数已经超过25000名。

    在重返校园的老年学生中,多半选择人文科目,例如历史、哲学、神学和语言课程。每位学生一学期只需缴100马克学费。而大学并不是特别为高龄生开设课程,而是让各年龄层的学生都一道上课。高龄学生其实常常比年轻学子更认真,因为他们学习纯粹是基于自发性的兴趣,学习态度也比较轻松自在,因为不用担心毕业之后求职就业的问题,而且不少人还曾经在社会上各行各业担任过要职。

    随着社会的老龄化,一般在60岁或是65岁退休的人,其实多半仍有充沛的精力,丰富的人生阅历使得许多退休人士尤其感受到生活上的寂寞。坎农谷老人大学是全美惟一专为老人量身定做的大学学府,8周课程学费只要50美元,没有入学门槛,也没有评分考试,学生的学习完全自动自觉。不像其它大学的学生排队入座,这里许多学生都坐轮椅来学校,最年长的学生已达88岁高龄,教师平均年龄约77岁,但无碍于学校的高水准。尽管学校对于这些高年纪学生入学资格的要求比较宽,并不要通过高中毕业会考的证书,但多半的学生其实都已经有学位。, http://www.100md.com(黄 乙)