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编号:11684507
吴式太极双剑(十)
http://www.100md.com 2008年10月1日 《健身科学》 2008年第10期
吴式太极双剑(十)

     (接上期)

    三十八、独立平衡

    重心移向右腿,双手持剑向下,向右侧抽回于右侧成立剑,同时左脚收回成高虚步。见图80。

    双手持剑由右侧向上举起,横架于上方,左手剑与肩平,同时左膝提起,成独立式。见图81。

    上体保持原形不变,左腿向左侧蹬出,成左独立蹬腿。见图82。

    三十九、独立平衡

    左腿向前落步,成为左弓步,同时左手剑上架于头左上方,右手剑向前平斩出。见图83。

    上动不停,身体重心移向左腿,上右脚成高虚步,同时双手持剑向下向右侧成立剑。见图84。

    接上动,双手持剑,由左侧上举,横架于头上方,右手剑与肩平,独立提膝。见图85。

    原动作保持不变,右腿向右侧蹬脚,蹬出脚要求与腰高。见图86。

    右脚向前落下,向后转体成左弓步,同时双手持剑向前平劈出,双手与肩平。见图87。

    (未完待续), 百拇医药(李承祥)