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心平健身球
http://www.100md.com 2009年2月1日 《健身科学》 2009年第2期
     在上次的文章中,我们讲解了心平健身球的作用、原理、方法和步骤,这次我们来说说在揉球时容易出现的一些问题,并且解答大家的疑问。

    一、针对某一部位揉球,但是感觉没有变化,是何原因?

    有时会出现这样的情况:当我们某个部位疼的时候,我们把自己判断的病所在的位置放在球里揉,但揉完之后觉得身体感觉没有任何变化,疼的地方还在疼。

    这是因为真正的病位并不在我们放在球里揉的位置,可能是其附近一些器官的病症影响、反射的结果。比如:感到心脏部位不适,除了心脏本身以外,心血管、心包、胸膜、食管都可引起心脏部位的不适感觉;相反,有些心脏的病也常被误认为是食管、胃等处的病,导致治疗效果不好。

    揉球时,病症不减轻是因为没揉对位置,你调的信号跟实际患病的部位不一致。你觉得是某处的病,实际不是。位置揉对了,病症就会减轻。所以,揉球时首先要找准位置,这样治疗效果才能更好。

    二、为什么揉球后不适感加重了?

    有时还会有这样的情况:当我们揉到某个部位时 ......

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