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过一个健康快乐的元宵佳节
http://www.100md.com 2009年2月1日 《健身科学》 2009年第2期
     一年一度的元宵节又要到来了,在这个我国象征团圆最重要的传统节日里,亲朋聚会、走亲访友是免不了的事情。但是,在酒桌上觥筹交错的环境下,在尽情享受假期的氛围中,心脑血管疾病的隐患就会悄悄潜伏在人的身上。特别是对于心脑血管疾病高发的中老年人,如果不对自己的身体加以注意,那么一旦发病,后果将会是很严重的。

    那么,怎样才能过一个健康快乐的元宵呢?

    首先在饮食方面,切忌一定不要一次喝很多酒 ......

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