社会在发展，生活在提高，营养保健倍受人们重视。随之，各种各样的营养品应运而生，五花八门，琳琅满目，让人们目不暇接，不知取舍。那么，要不要吃营养品呢？

    按照各种食物营养含量的推算，只要我们每天吃的食物多种多样，膳食结构合理，比例恰当，营养平衡，一般正常人是不需要吃营养品的。但是，在特定时间、特定情况、特定人群仍需要补充，关键取决于缺不缺营养。

    为什么会缺营养？从环境及生活习惯等因素分析：

    从美国《国家卫生和营养报告》公告看，75%的死亡与营养缺乏有关。美国这样发达的国家，为什么会发生这种情况？研究表明：

    1.60年间(1932-1992年)由于土壤过度耕作 ......