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越来越健康的奥秘
http://www.100md.com 2009年3月1日 《健身科学》 2009年第3期
     人们常说“病淹淹熬过俏倩倩”,这其中是有奥秘的。年逾7旬的我,近日在市第一人民医院体检,非常高兴,X光透视肺部无异常;B超脾脏稍大;肝功能、血常规、心电图、血糖、血压都基本正常。可是,3年前我还是一个体弱多病的人,为什么没有服药,如今却越来越健康?如果形容一下,现在的我可以说是:精神矍铄、头脑清醒、思维敏捷、耳聪目明、步履稳健有力、牙齿完好无损,能像年轻人一样骑自行车,登山也毫不畏惧!

    下面贡献一下我的体会:

    与病共处利健康

    危急重病靠医院,这是毫无疑问的。不少慢性病治也治不好,不如与其共处无大碍。大家知道,当婴儿从娘肚里生下来哇哇啼哭一瞬间,受遗传因素影响,某些患病倾向就已经跟随着他了。来到世上,受环境、生活方式、医疗诸多因素影响,难免会得这样那样的疾病,没有大病有小病,没有重病有轻病,不患一点疾病的人是没有的。当医学还没有高度发达的时候,说疾病对人体的侵袭是一种自然规律,也不无道理。

    从记事起,我就体弱多病,从28岁那年,脾脏大、肺结核、心动过速、气管炎、肺气肿、高血糖、脂肪肝、椎间盘脱出、颈椎增生、脑瘤等大小十几种疾病就陆续袭来 ......

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