时下环境中的各种毒素无处不在，我们生活中吃的、用的、空气中吸入的，防不胜防，还有自身代谢产生了不少毒素，人们常担心一旦抵抗力下降，就会患病生癌。因此，在养生方面，首先会把排毒摆在重要位置。

    生活中一提到排毒，有些人就把排毒和养颜连在一起，有的会选择洗肠。须知洗肠是医院对术后衰弱病人特别是顽固性便秘、粪石阻塞等的治疗保健手段。如长期清洗大肠，影响排便功能，会破坏正常菌群生态平衡，影响营养吸收。有的长期服用排毒药物，这也不是治本良方，这类产品大多含有大黄、芒硝，长期服用易出现像吸食毒品一样的依赖性，降低免疫力，停药后往往产生继发性便秘。有的迷信清洗血液去脂。这对极少数病人可作为治疗措施，但对多数人来说 ......