养生点拨
防晒品SPF与PA是什么意思？
张大夫：夏季又到了，我的皮肤一经阳光曝晒就容易受伤，所以每年夏天我都要买些防晒护肤品来擦，最近我发现商场卖的防晒品不仅标有SPF值又有了PA值,而且PA值分有PA+、PA++、PA+++三个等级,我想问一下,PA值是代表什么的,PA+、PA++、PA+++又分别表示什么?另外，怎样擦防晒霜才能达到最好的防晒效果？
卢静轩
卢女士：PA(Protection UVA)值是指防止紫外线到何种程度的指标，以前的防晒品都只有SPF值，而没有PA值，后来由于皮肤医学专家不断提出警告，强调UVA虽然不易晒伤皮肤，但会引起肌肤老化及病变，所以PA标示也越来越受到重视，如今的防晒品都加明了PA值。
PA的防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。
所以说SPF值是防晒黑和晒伤的数值，PA值是防皮肤被晒老化的值。
一般人在购买防晒产品时，多以防晒系数来选择，这样其实并不全面。在购买之前，要考虑到自己的生活习性、肤色深浅等多方面的因素。举例来说，长期处于室内的人，SPF 15的系数足够应付，若是常在外面奔波的，最好选择SPF20以上，而如果喜欢从事水上运动的话，防晒系数必须提升至SPF30甚至更多；另外，肤色白皙的人，最好也选择SPF 25以上的防晒品，以防止斑点的产生；而如果皮肤偏深偏黑，平日使用SPF 15的产品就可以了。
防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来，由于隔离成分必须渗透至角质表层后才能发挥长时间的吸收隔离效果，因此必须在出门前20分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，效果才好；在使用剂量上，每次至少要有1-2毫升的量，才能达到最佳的隔离效果；并且应尽量避免在日照最强烈的时间段出门(上午10点到下午2点)；同时还要善用各种辅助用品，例如阳伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，用来共同抵抗紫外线入侵。
张大夫
秃顶对健康也有好处
张大夫：我刚上50岁就秃顶了，上医院检查，却没查出什么毛病，可朋友们常常取笑我，我想问一下，秃顶是什么原因造成的，对人体有什么影响。
马利光
马先生：如今秃顶男子愈来愈多，新的研究揭示，除疾病引起的脱发外，秃顶大多与雄性激素分泌旺盛有关。因为，皮脂腺主要受雄性激素的控制。不过你不要自卑，因为秃顶对健康也有好处，你完全可以引用以下几条研究结果回敬你的朋友。
目前，各国专家经过大量的实验已证明，秃顶男子具有四大生理优势：
聪明有些人拿秃顶者脑袋开玩笑：“这是智慧的闪光!”实际上事实确如此。日本《科学朝日》杂志报道，男性在胎胚时期就有大量雄性激素分泌出现，雄性激素能促进右半脑的发育，而右半脑主司图像、几何等空间识别的形象思维。空间识别能力与数学才能甚为密切，因此，那些容易脱发和秃顶者，数学等方面的才能远远高于女性和一般男性。
不易患心血管病和骨质疏松症男性体内产生雄性激素的器官有睾丸、肾上腺皮质。以睾丸酮为代表的雄性激素，在化学上都是属于一类既含有碳键又含有碳环的有机化学“巢体”，它们在机体内系由睾丸等器官的作用，使胆固醇分子侧键断裂、结构转变而成的。因此，秃顶者体内的胆固醇不容易积聚，从而有可能不患心血管疾病。雄激素能促进蛋白质的合成，肌肉的发育，增加骨基质的总量，使骨骼变粗，也促进钙质在骨内的沉着。故秃顶者也不易患骨质疏松症。
不易患癌症专家研究了手术治疗贲门癌和胃癌男性病人的血清睾丸素含量后发现，患这两种癌症的病人手术前的血清睾丸素含量都明显低于秃顶男子。可见，贲门癌和胃癌与雄性激素有关。
寿命较长雄性激素还影响着男性的寿命。专家发布的一项研究结果显示：连续12年观察测量242名50至79岁的秃顶男性的激素含量，发现他们身体中激素含量较高，死亡率比不秃顶的人低48%。而激素含量多正是雄性激素分泌量大的又一特征。
张大夫, 百拇医药(佚名)
张大夫：夏季又到了，我的皮肤一经阳光曝晒就容易受伤，所以每年夏天我都要买些防晒护肤品来擦，最近我发现商场卖的防晒品不仅标有SPF值又有了PA值,而且PA值分有PA+、PA++、PA+++三个等级,我想问一下,PA值是代表什么的,PA+、PA++、PA+++又分别表示什么?另外，怎样擦防晒霜才能达到最好的防晒效果？
卢静轩
卢女士：PA(Protection UVA)值是指防止紫外线到何种程度的指标，以前的防晒品都只有SPF值，而没有PA值，后来由于皮肤医学专家不断提出警告，强调UVA虽然不易晒伤皮肤，但会引起肌肤老化及病变，所以PA标示也越来越受到重视，如今的防晒品都加明了PA值。
PA的防御效果被区分为三级，即PA+、PA++、PA+++，PA+表示有效、PA++表示相当有效、PA+++表示非常有效。
所以说SPF值是防晒黑和晒伤的数值，PA值是防皮肤被晒老化的值。
一般人在购买防晒产品时，多以防晒系数来选择，这样其实并不全面。在购买之前，要考虑到自己的生活习性、肤色深浅等多方面的因素。举例来说，长期处于室内的人，SPF 15的系数足够应付，若是常在外面奔波的，最好选择SPF20以上，而如果喜欢从事水上运动的话，防晒系数必须提升至SPF30甚至更多；另外，肤色白皙的人，最好也选择SPF 25以上的防晒品，以防止斑点的产生；而如果皮肤偏深偏黑，平日使用SPF 15的产品就可以了。
防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来，由于隔离成分必须渗透至角质表层后才能发挥长时间的吸收隔离效果，因此必须在出门前20分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，效果才好；在使用剂量上，每次至少要有1-2毫升的量，才能达到最佳的隔离效果；并且应尽量避免在日照最强烈的时间段出门(上午10点到下午2点)；同时还要善用各种辅助用品，例如阳伞、帽子、长袖衣服、太阳眼镜等，用来共同抵抗紫外线入侵。
张大夫
秃顶对健康也有好处
张大夫：我刚上50岁就秃顶了，上医院检查，却没查出什么毛病，可朋友们常常取笑我，我想问一下，秃顶是什么原因造成的，对人体有什么影响。
马利光
马先生：如今秃顶男子愈来愈多，新的研究揭示，除疾病引起的脱发外，秃顶大多与雄性激素分泌旺盛有关。因为，皮脂腺主要受雄性激素的控制。不过你不要自卑，因为秃顶对健康也有好处，你完全可以引用以下几条研究结果回敬你的朋友。
目前，各国专家经过大量的实验已证明，秃顶男子具有四大生理优势：
聪明有些人拿秃顶者脑袋开玩笑：“这是智慧的闪光!”实际上事实确如此。日本《科学朝日》杂志报道，男性在胎胚时期就有大量雄性激素分泌出现，雄性激素能促进右半脑的发育，而右半脑主司图像、几何等空间识别的形象思维。空间识别能力与数学才能甚为密切，因此，那些容易脱发和秃顶者，数学等方面的才能远远高于女性和一般男性。
不易患心血管病和骨质疏松症男性体内产生雄性激素的器官有睾丸、肾上腺皮质。以睾丸酮为代表的雄性激素，在化学上都是属于一类既含有碳键又含有碳环的有机化学“巢体”，它们在机体内系由睾丸等器官的作用，使胆固醇分子侧键断裂、结构转变而成的。因此，秃顶者体内的胆固醇不容易积聚，从而有可能不患心血管疾病。雄激素能促进蛋白质的合成，肌肉的发育，增加骨基质的总量，使骨骼变粗，也促进钙质在骨内的沉着。故秃顶者也不易患骨质疏松症。
不易患癌症专家研究了手术治疗贲门癌和胃癌男性病人的血清睾丸素含量后发现，患这两种癌症的病人手术前的血清睾丸素含量都明显低于秃顶男子。可见，贲门癌和胃癌与雄性激素有关。
寿命较长雄性激素还影响着男性的寿命。专家发布的一项研究结果显示：连续12年观察测量242名50至79岁的秃顶男性的激素含量，发现他们身体中激素含量较高，死亡率比不秃顶的人低48%。而激素含量多正是雄性激素分泌量大的又一特征。
张大夫, 百拇医药(佚名)