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人老了,怎样适应两代人的“关系倒转”
http://www.100md.com 2009年7月1日 《健身科学》 2009年第7期
     典型个案 对成年女儿不放心的母亲

    这一天,电话预约之后,我接待了一位退休老太太莫老师的来访。莫老师遇到了什么心理的困扰?经过沟通,我知道了莫老师的故事。

    莫老师今年50多岁,退休前在一所中学任教。近一年来莫老师情绪低落,一提到女儿就控制不住,痛哭流涕,而且不愿见亲戚朋友,总感觉丢人。原来,莫老师的独生女儿晓慧在银行工作。去年晓慧舅舅家的表兄把一笔钱放在晓慧处,准备存进银行。可是,晓慧刚好跟男朋友需要一些钱,就临时挪用了这笔钱,没有及时存入。莫老师知道此事后非常生气,为女儿担心,担心女儿犯更大的错误,认为女儿交的男朋友不可靠,女儿做的事对不起自己的娘家哥哥。因此,莫老师一直不愿见娘家人,将近一年没与自己哥哥来往了。为此,莫老师弄得情绪忧郁,睡眠不好,想起这件事就控制不住哭泣……说着说着,莫老师又情不自禁地抽泣起来。

    老马分析 莫老师为什么对女儿如此担心?
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    原来,女儿晓慧从出生后就多病,作为母亲莫老师自然对女儿有太多的爱护,从精力上及经济上都曾为女儿付出很多。于是,也就总希望女儿一切都会好。莫老师自己本来就是个要强、要面子的人,做事总是很守规矩。晓慧的爷爷、姑姑都在银行工作一辈子,很有声望。现在担心女儿把好传统丢了,担心女儿的男友会把女儿带坏。于是,莫老师联想到,这次女儿敢挪用表兄的钱,将来就可能挪用公款,后果不堪设想……

    为了更好地解决问题,我建议晓慧一起来访。

    晓慧是个23岁的女孩。后来的一天,态度很积极地和母亲一起来访。晓慧承认去年做的事不对,但认为这是自己与表兄之间的事,也不是什么大事,自己已长大了,会处理好这些事,认为母亲没有必要这么担心。很明显晓慧身上表现出对母亲的逆反心理。我又请莫老师当着女儿的面,把所有憋在心里的话都说出来,莫老师当着女儿的面再次说出了上次谈到的担心。这促使晓慧对母亲的心情有所理解。同时,莫老师也体会到女儿已长大,她会对自己的前途负责的,自己不必过分操心。经过母女的当面沟通,相互多了一些理解,莫老师精神好多了,情绪也平静多了。
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    表面看来,母亲担心女儿挪用别人的钱款从道德上说似乎有道理。但实际上反映了莫老师与女儿的亲子关系问题。一般说来,亲子关系随着孩子的年龄发展及父母本身的年龄增长,会经历几个不同的显著阶段。即:孩子出生后的断奶分离阶段,童年时期的心理依恋阶段,青春期的疏远独立阶段,结婚后的离别成家阶段,父母年老以后的亲子关系反转阶段。可是,在莫老师的心里,对已成人而且也快成家的女儿的关系还停滞在童年阶段,把20多岁的女儿还看成一个多病的需要照顾的小女孩,没有及时地进行亲子关系的调整。再加上人到了老年,对事情就容易担心。如果是心理上缺乏安全感的人,就更容易表现为对许多事容易担忧。此外,还与莫老师过于自律的性格有关。

    于是,我又单独与莫老师就父母与子女关系问题,做了较多的沟通。作为已经进入老年的父母,应该让已经成人的子女对自己的生活负责,父母不用过分关心。也不要把全部感情投入到子女身上。莫老师的领悟较好,认识到过去对女儿太不放心了,现在应该对女儿放手了。认知的转变让莫老师的心态也逐渐好起来。
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    老马支招 学会适应亲子关系的转化

    送别母子之后,我的思索还继续着。这个故事给我们的启示是什么呢?最重要的一点启示是:随着父母的越来越年老,子女的越来越长大,人到了老年以后,需要很好的适应与已经成人的子女的关系转化。

    那么,作为老年父母,您怎样调整与成年子女的关系呢?

    首先,您要主动适应从“纵向关系”到“横向关系”的过渡。父母进入中老年的时候,一般子女都已经进入成人阶段,而且多半都已经结婚成家。由于他们已经是比较成熟的大人了,因此,您要摆脱以前长者的角色,逐渐放弃大人与孩子之间上下的“纵向关系”,重新建立成人与成人之间平等的“横向关系”,主动地适应这种过渡。也就是说,要建立一种类似平辈之间的相互关系。相互保持足够的独立性,相互尊重彼此的想法与意见,不要像子女小时那样仍一味要求他们服从,对他们太多地管束。最好能相互交换意见,相互关照,相互影响。特别在科学与技术非常发达的现代社会里,很多事情您也许要靠子女的帮忙,才能更好地适应现代的生活呢。
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    其次,您要主动地适应亲子之间的“关系倒转”。亲子之间从“纵向关系”转到“横向关系”,亲子关系的转化还没有停止。等到您的年岁再大些,您的子女多半都已经进入壮年期,甚至快入中年期了。作为父母,您有些事情要开始让子女甚至孙辈来照顾了,必要时,还得让子女替您做重要的决定。特别是到了更加年迈的时候,甚至要成人的子女来全面照顾了。换句话说,年老父母跟成年子女的关系进一步发生了改变,直到最终整个“调个”了,这就是亲子之间的“关系倒转”。随着这种亲子关系的对调,需要老年父母在心理上及时地进行调节,以适应老年生活。比如,在生活各方面可能要依赖子女了,还要多少听他们的意见,甚至还可能受子女的一些约束。特别是您到了思考与判断力不如从前,对自己的生活照顾有点困难时,对于如何支配经济的问题,如何居住的问题,要不要请人来帮忙家事等,都要靠中年子女操心和安排了。这种情况下,作为父母的人如何既保持长者的尊严又接受子女的照顾,往往需要微妙而恰当的心理适应。而且,对于更加年老之后需要完全依赖子女的有关生活问题,还需要趁早做出必要的安排和决定。

    最后,您在亲子关系上还可以发挥“余热”。虽然随着您的逐渐年老,可能要更多地依赖自己的子女了,可您也不要认为自己的人生对子女就没有意义了。作为“过来人”,您还可以把过去的人生经验提供给子女,帮助子女对生活多一些间接经验,多一些心理准备。最起码,您的老年生活经历,对于子女不久也将步入的中老年阶段的生活,也是有益的精神营养。子女一样地关爱着您。

    您看,到了老年的人,虽然您在亲子关系方面往日的地位不再了,但是,子女永远是您生命的延续。有子女的爱,您的晚年一样地幸福!, 百拇医药(马志国)