《许冠生教授点评健康热点》——富贵病防治系列文章

    近年来仅见诸报刊的文艺界名人,如饰演毛泽东的特型演员古月、著名小品演员高秀敏、著名相声艺术家马季、侯跃文相继发生心肌梗死猝死,引起公众关注,广大市民中发生率更多,甚至年仅28岁的小伙也有发生。使人们惊叹!大家迫切想知道怎样才能预防心肌梗死呢?

    世界卫生组织(WHO)公告:全世界死于心血管疾病的人,占各种原因死亡的1/3,其中一半以上死于心肌梗死。心血管疾病13秒钟就会夺去一个中国人的生命。心肌梗死发病率与死亡率正在急剧增长和年轻化,仅北京一地35 - 44岁年龄段的男性心肌梗死患者,15年期间就增加1.5倍(154%)。冠心病死亡率每年的增幅达到20%,心肌梗死已成为人类死亡的主要杀手。

    一、哪些人容易心肌梗死?

    1、高血脂患者:总胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白的增高,高密度脂蛋白的减少是患病最危险的因素。

    2、高血压患者:冠状动脉粥样硬化的病人中60 - 70% 都患有高血压,无论收缩压还是舒张压增高都与本病关系密切。

    3、高血糖患者:糖尿病人发生动脉粥样硬化的可能性是正常人的2倍。

    4、吸烟者:吸烟者的发病率是不吸烟者的2 - 6 倍,且与吸烟量成正比。

    5、年龄段:40岁以上的男性和绝经后的妇女患病的可能性明显增高。

    6、肥胖者:特别是腹型肥胖。

    7、其它:精神紧张,缺乏运动,大量饮酒,多脂、多糖、多盐、少蔬果的不良饮食习惯,遗传等因素。

    二、哪些因素容易诱发心肌梗死?

    1、情绪波动:过度紧张、暴躁发怒、抑郁悲哀、过喜激动等均可诱发急性心肌梗死。日常生活中“乐极生悲”,“暴怒而亡”的实例常有发生,这是因为情绪过激,心率加快,耗氧增多,可能在原有冠状动脉病变基础上诱发冠状动脉痉挛,使心肌缺血甚至坏死 ......