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编号:13196929
白菜
http://www.100md.com 2010年1月1日 《健身科学》2010年第1期
     简介:白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜,味道鲜美可口,营养丰富,素有“菜中之王”的美称,为广大群众所喜爱。以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用。栽培面积和消费量在中国居各类蔬菜之首。

    性味:白菜微寒、味甘、性平,归肠、胃经。

    食疗作用:

    解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒。

    可用于感冒发热或肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮。

    营养分析:

    1.白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用,又有刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能 ......

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