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编号:11889923
罗素谈幸福之路
http://www.100md.com 2010年2月1日 《健身科学》 2010年第2期
     (接上期)

    6、放弃会将你从焦虑中拯救出来

    除了极个别的情况以外,幸福不像成熟的果子,仅仅靠着幸运环境的作用就能掉进你的嘴里。

    大多数人并不富裕,许多人生性并不随和,或有着不安的情绪,使他们不能忍受宁静而有节律的枯燥生活。而健康的福气并不是人人都能有的,婚姻更不是幸福之源。基于这种种原因,不管是男人还是女人,他们的幸福必须是一种追求、而不是上帝的恩赐,而在这一追求中,内部努力和外部努力都具有很大的作用。内部努力可能包含了必要的放弃。

    放弃在征服幸福的过程中起着一定的作用。许多人为了一点不顺心的小事便会焦虑不安或者过分恼怒,这样就空耗了不少有用的精力。一个人即使在追求非常重要的目标时,也不应该陷得太深,使可能出现失败的想法长久地困扰着自己,威胁心灵的平静安宁 ......

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