《养生三记》作者答读者问(之十八)
春节前夕,接到很多读者的电话和短信。四川成都读者何颂萍女士写来一封长信,谈她读《养生三记》后的感受,还提了一些中肯的建议。何女士是学营养学的,在养生保健方面有一定的造诣,我们曾多次通过电话。她说,《养生三记》这本书,她是一口气读完的。在读过的此类图书中,她认为这本书很特殊。因为它不是单纯的教诲,而是基于个人独特的人生经历,书中的见解也不是人云亦云,既独到,又能给人以深刻启示。除了这封长信,何女士还给我寄了一本她喜爱的书《养生的智慧》,书作者樊正伦,是中央电视台《健康之路》主讲、著名中医。书中有这样一段话:“人不应该只相信医生。首先要相信自己的感觉。当身体指标没有完全改变的时候,,西医就告诉你没有病,等真正把疾病的帽子给你戴上,想要摘下去就难了。所以,随时注意自己身体的变化,并适当地加以调整,这就是中医讲的上工治未病”。他讲得很好。下面继续回答读者的问题。
问:我今年62岁。有三十年的便秘史,离不开泻药。但凡有治便秘的广告,药品、保健品,不管多少钱,我都去买。时间长了,里面有没有泻药都能吃出来。06年夏天,我读了《养生三记》一书,带着仰慕的心情来到彭祖补品屋道里店,恰好你在店里。根据你的介绍,我买了绿手指麦绿素和水苏糖。这两样东西,从根本上解决了困扰我多年的顽固性便秘难题,这才是真正的好东西啊。我还有冠心病,您介绍的补氧胶丸也十分解决问题,除了补氧胶丸,还需要吃别的吗?
答:如果经济条件允许,你还可以服用海龙涎鲍鱼口服液。鲍鱼中富含牛磺酸,这是心脏活动的必需物质。一般药品和保健品中的牛磺酸多为化学合成品,而鲍鱼中的牛磺酸是100%天然物质,有极高的生理活性。因此冠心病人食用鲍鱼,对于心脑血管系统有较好的食疗作用。很多高档酒楼饭店推出的清蒸鲍鱼、红烧海参等海珍名菜,采用蒸、煮、煎、煲的办法,味道虽好,但加工过程中会破坏鲍鱼本身的活性成分,造成了其本身珍贵的活性物质和营养成分的流失和浪费 ......
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问:我今年62岁。有三十年的便秘史,离不开泻药。但凡有治便秘的广告,药品、保健品,不管多少钱,我都去买。时间长了,里面有没有泻药都能吃出来。06年夏天,我读了《养生三记》一书,带着仰慕的心情来到彭祖补品屋道里店,恰好你在店里。根据你的介绍,我买了绿手指麦绿素和水苏糖。这两样东西,从根本上解决了困扰我多年的顽固性便秘难题,这才是真正的好东西啊。我还有冠心病,您介绍的补氧胶丸也十分解决问题,除了补氧胶丸,还需要吃别的吗?
答:如果经济条件允许,你还可以服用海龙涎鲍鱼口服液。鲍鱼中富含牛磺酸,这是心脏活动的必需物质。一般药品和保健品中的牛磺酸多为化学合成品,而鲍鱼中的牛磺酸是100%天然物质,有极高的生理活性。因此冠心病人食用鲍鱼,对于心脑血管系统有较好的食疗作用。很多高档酒楼饭店推出的清蒸鲍鱼、红烧海参等海珍名菜,采用蒸、煮、煎、煲的办法,味道虽好,但加工过程中会破坏鲍鱼本身的活性成分,造成了其本身珍贵的活性物质和营养成分的流失和浪费 ......
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