家居越干净,身体越健康
美国印第安纳大学的研究者通过调查评估居住在圣路易斯地区的998名居民(年龄从49岁到65岁不等)的体育锻炼情况后发现：那些家庭环境干净整洁的人比家庭环境凌乱肮脏的人更爱参加体育锻炼。研究者所指的家庭环境包括房屋的干净整洁程度、家具陈设状况、噪音程度、空气质量和外部建筑物状况。这所大学体育教研部的副教授尼克尔·凯斯在新闻发布会上说：“令我们研究者非常惊讶的是，房屋内部的整洁状况是影响人们体育锻炼量的唯一决定性因素。”研究者推测是人们如果每天花一定的时间来清扫尘土和清洗衣服，那么他们的体育锻炼量就相应增加了。很多人由于工作繁忙无法抽空每天散步30分钟，但的确每天能有30分钟来清洁清扫房屋，这样也能达到健身的效果。这些研究成果将在巴尔的摩举行的美国运动医学会年会上宣读。, http://www.100md.com