活动少的人宜练足球

    臧恒佳

    根据《每日科技》网报道，一项刚出版的科学研究显示：那些不爱参加体育运动的高血压病人如果每周参加两次足球练习，持续坚持三个月后，就能显著地降低血压和身体脂肪含量，而且比起医生的健康习惯建议和其他锻炼方式更有效。

    其他一些类似的研究选取了一些男性和女性作为研究样本，更深一步地证明了如果坚持参加足球练习，可以降低很多得心血管疾病的风险 ......