我们都有悲伤。难道你没有一种形式的悲伤或者另外一种形式的悲伤吗?你想了解它吗?如果你想，你就能分析它，解释你受苦的原因。你能围绕主题看书，或者去教堂，你很快就会知道悲伤这样东西。但是我并不在谈论这个：我在谈论悲伤的终结。知识无法结束悲伤。悲伤的结束始于在内在面对自己的心理事实，一刻接一刻地完全觉知这些事实的含义。这意味着绝不逃避一个人处于悲伤境地的这个事实，绝不将它合理化，绝不对它提出一种看法 ......