国际糖尿病联盟主席阿伯斯教授对糖尿病的发病现状与发展趋势的最新预测令人震惊，他断言II型糖尿病将在中国、印度等发展中国家大范围流行。

    I型糖尿病(胰岛素依赖型)主要是胰岛的细胞破坏或功能缺失所致，可发生于任何年龄，但多发生于青少年，属于免疫系统疾病，与遗传有密切关系。II型糖尿病(非胰岛素依赖型糖尿病)是由于胰岛素抵抗，伴有胰岛素分泌不足，发病多在40岁以后，目前已呈现年轻化的趋势。糖尿病日久可致并发症，其危害甚大。中医学认为，痰是导致糖尿病并发症的病理基础之一，也是糖尿病发生诸多合并症的重要原因之一。糖尿病的病因是气阴两伤，阴虚燥热，日久致阴阳俱虚或加重痰的形成；痰留于体内随气升降，无处不到，或阻于肺，或停于胃，或蒙心窍，或郁于肝，或动于肾，或流窜经络等。故而本病易合并冠心病、脑梗死、高血压、肾脏病、双目失明、截肢等诸多并发症。但笔者认为，该病并不可怕，只要重视综合治疗，尤其是科学运用《祛病健身六字诀》，就有很大机会治愈。

    “六字诀”是一种以呼吸吐纳为主，配以动作导引的传统养生功法，具有防病治病、延年益寿的功效。所谓“六字诀”，即“嘘”与肝相对应，“呵”与心相对应，“呼”与脾相对应，“泗”与肺相对应，“吹(腑)”(腑比吹唇音更强)与肾相对应，“嘻”与三焦相对应，通过六种声音来锻炼五脏气机。

    笔者在继承传统、吸取众长、康复实践的基础上，编创了“六字诀音气功法”，并著有《祛病健身六字诀》一书(详见本刊2007年9期至2008年8期)。《祛病健身六字诀》出版后，许多单位请我去讲课教功，很多糖尿病、高血压、心脏病、气管炎、失眠等患者习练此功已痊愈或明显好转。如退休工人孙争气练了一个多月，血糖由10.5mmol/L降到6.5mmol/L ......