从古代帝王到现代平民，谁都希望能长命百岁，并希望尽可能地预知自己寿命。殊不知，无论怎样高明的占卜预测术，都不如自己对日常生活细节的悉心把握来得更准确更有效果，因为影响人寿命的因素就蕴藏在生活中的点点滴滴。

    让我们假设自己的平均寿命为70岁，看看以这个数字为基点的加减法都与什么有关吧。

    1“看得见风景的房间”增寿2年

    有研究显示，住在可以欣赏窗外美景的病房里，比住在窗外即是一堵墙的病房里的病人，康复效率会大大提高，出院也更早。美景同样也能帮助普通人改善情绪、消除抑郁、变得乐观。如果你的窗外的确难称"美景"，就用自己喜欢的图片和照片装点一下房间吧 ......