在成长的过程中，你会基于个人和文化上的制约，而塑造一个自己是谁的心理形象。我们可以称这个虚假的自我为小我，它由心智活动组成，而且经由不断地思考而存活。小我这个名词，对不同的人来说有不同意义，但是当我使用这个词的时候，指的是经由无意识地与心智认同而产生的虚假自我。

    对小我来说，当下时刻几乎不存在，只有过去和未来才是重要的——完全颠倒是非 ......