消除便秘的上佳饮料: 蜂蜜加陈醋
一位90岁的老奶奶，拿出自己60多岁的照片给人看，人们惊讶地发现现在的老奶奶竟比照片上表现的更有活力、更年轻。老奶奶道出了自己的故事。她说自己60多岁的时候身体不太好，特别是消化道功能不好，容易便秘，影响到胃口不好，不敢多吃一点东西。后来一位亲戚向她推荐了一个保健方法：用蜂蜜兑醋加水喝。刚喝这种“饮料”不久后，她就感觉便秘大大缓解了，让她感觉到了久已未有过的轻松、舒适感。她的胃口也开始变好，久已未享的口福也开始恢复了。这更增强了老奶奶的信心，于是就喝这种“饮料”坚持至今。于是就出现了开头的那一幕。当然，据老奶奶介绍，保持年轻和健康状态不是简单喝这种“饮料”就能达到的，还要注重身体锻炼和保持平和的心态等。
“饮料”的配方如下：温开水一碗，加入一汤匙蜂蜜，一汤匙山西老陈醋，调匀。
用法：每日早上六点起床后空腹饮用，坚持不懈，可保消化良好，大便顺畅。(注意：患有胃溃疡和胃酸过多的人不适合饮用加醋的饮料), http://www.100md.com
“饮料”的配方如下：温开水一碗，加入一汤匙蜂蜜，一汤匙山西老陈醋，调匀。
用法：每日早上六点起床后空腹饮用，坚持不懈，可保消化良好，大便顺畅。(注意：患有胃溃疡和胃酸过多的人不适合饮用加醋的饮料), http://www.100md.com