我已80高龄了，身体依然很健壮，神采奕奕，精神头儿十足。不少人都羡慕我有个好身体，还有的人问我是怎样保养的，我总是爽快地告诉他们：“走路!”

    谈起走路话长了，上世纪五六十年代，我就坚持走路锻炼。那时家离松花江很近，我每天早晨起床后，喝一杯凉白开(冬天喝温开水)，然后就沿松花江边的马路往正阳河方向走，有时快走，有时慢走，慢走时或唱歌或唱京戏，来回七八里地，那心情别提有多舒畅了!从正阳河回来，到友谊宫后面打太极拳，完了回家吃早饭。天天如此，风雨不误。

    离休后，家搬到离欧亚之窗公园很近。每天早晨，我到公园去晨练，先围绕公园转一大圈儿，仍是边走边唱，最后再打太极拳、做操 ......