抗衰老食物和药膳(三)
抗衰老精选名方归脾丸
始载于宋代严用和《济生方》,用于治疗思虑过度,劳伤心脾,健忘等。至元代,危亦林《世医得效方》对本方有所发挥,它既载明原方所治诸证,又增补了治疗脾不统血而妄行的吐血、下血。明代薛立斋《校注妇人良方》,在原方中增加了当归、远志两味。从此一直沿用至今。
组成:党参、白术(炒)、黄芪(炙)、茯苓、远志(制)、酸枣仁(炒)、龙眼肉、当归、木香、大枣(去核)、甘草(炙)。辅料为蜂蜜。
功效:益气健脾,养血安神。
适用范围:用于心脾两虚,气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振,崩漏便血。尤适于延缓脾虚导致的衰老。
八珍丸
载于《正体类要》,薛立斋原谓:“治伤损等症,失血过多,或因克伐血气,耗损恶寒,发热烦躁等症”。本方为四君子汤与四物汤合二为一,张秉成说:“夫人之所赖以生者,气与血耳,而医家之所以补偏救弊者,亦惟血与气耳。故一切补气诸方,皆从四君化出,一切补血诸方,又当从此四物化出也”。八珍汤中八味药皆为补气养血之珍品,故曰“八珍汤”。
组成:人参30克,白术30克,白茯苓30克,当归30克,川芎30克,白芍药30克,熟地黄30克,炙甘草30克。
功效:益气补血,抗衰老。
适用范围:面色苍白或萎黄,头晕目眩,四肢倦怠 ......
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