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编号:12119753
百岁曾思玉的健康“艺术”
http://www.100md.com 2011年8月1日 《健身科学》 2011年第8期
     原武汉军区司令员、第三、四、五届全国人大代表曾思玉今年虽然已是百岁的高龄,但身体依然康健,且思维敏捷,耳聪目明。出生于1911年2月的他曾参加过中央苏区一至五次反“围剿”和二万五千里长征,还参加过平型关战役及强攻清丰、南乐等战斗。解放以后,他又率部参加了抗美援朝战争中的第五次战役等。他的长寿和他动静结合、营养均衡的健康生活方式有着直接的关系。

    曾老的“静”,就是习练书法和写作。离休后,这位战功赫赫的沙场老将爱上了书法艺术,而且到了几近“痴迷”的地步,就连住院检查身体,也把文房四宝带到病房,对书法的迷恋由此可见一斑。曾老认为,练得一手好书法,必须心手双畅,心无旁骛,目不旁观,集全身之功力于笔端,其架势和气功有异曲同工之妙。它还能舒活经络、畅通脉息,使人的情志舒畅,人的体质增强,延缓人的衰老。说来也奇,经过20多年孜孜不懈的练习,曾老的各种疾病也不治而愈 ......

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