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编号:12118177
心情好,心脏才会好(上)
http://www.100md.com 2011年9月1日 《健身科学》 2011年第9期
     有时我们会发现,各项检测指标正常的人也会突然死于心脏病发作。而一个医学结论更令人震惊:有50%的心脏病是医院无法检测出来的!美国心脏病学的领军人物、著名心脏病专家米米·嘉妮丽博士是美国心脏病综合治疗中心的创始人,根据自己终生的从医经验和最前沿的科学研究,揭开心脏不为人知的一面:心脏不仅仅是一个机械压力泵,更是一个智能器官,它有自己特殊的“语言”,并通过压力、抑郁、愤怒、悲伤等情绪表达自身的问题。因此,治疗心脏病最好的药不是阿司匹林、斯达停舒和ACE抑制剂,而是爱、宽容和乐观向上的心情。

    1、不为人知的心脏

    现代医学的最大悲哀之一,就是将心脏视为一个简单的机械压泵,而忽视了它的情感需求。这是现代人心脏日益脆弱的根源!

    现代医学的一切手段都只是在关注人的物质身体,而不是人的灵魂。医生的手术刀能解剖人体的每一个部分,却永远无法解剖人的精神。因此,有时候,心电图显示出的数据远不如与病人的一席长谈。但遗憾的是,现在医生的面孔越来越冷漠僵硬,他们只相信仪器显示的证据,而不考虑病人的心情。

    心脏不仅拥有心理特征,会受到敌意、压力和抑郁的影响;而且还拥有自己的智慧,它自身的神经系统能够与大脑和身体的其他部位进行沟通;甚至心脏还拥有自己的精神追求,它渴望达成更崇高的目标。

    2、敌意情绪是心脏病的罪魁祸首

    实际上,有50%的冠心病并不是肥胖、高胆固醇、高血压、高血脂等造成的,其罪魁祸首是我们的敌意情绪。

    (1)压力

    长期以来,人们十分重视饮食和运动对心脏的影响,但却忽视了压力对心脏的影响。在压力状态下,我们体内会分泌出压力荷尔蒙,身体的这种应激反应会逐渐损害我们的血管 ......

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