色彩是生活，色彩是情感。善用色彩，是养心的重要手段，认识色彩，是我们感知世界的一种重要方法和途径。

    色彩的协调让我们感觉舒适，色彩的矛盾让我们感觉不安，色彩于外体现于肤色服饰、住宅家居，于内则体现于饮食营养、性格情感，色彩对我们来说不仅仅是一种标识，它有轻重、有大小、有情感，甚至有国籍，它已经成为了我们体验世界的一种思想。

    到斑斓的色彩世界里寻找心灵的伴侣吧，它会陪伴和引导着你走向丰富、完美和健康!

    ——编者

    用色彩涵养心灵

    每种颜色都能产生一种电磁波长，这些波长由视觉神经传递给大脑，促使分布在人脊柱不同部位的7种腺体中心分泌激素，从而影响人的心理与肌体。

    在中国传统观念里，身心是一体的，身体和心志相互影响。祖国医学中就没有单独分出生理疾病和心理疾病，因为生理疾病会导致心理的变化，而心理疾病也会导致生理的变化。而且人和自然是天人合一、相互影响的。

    颜色能够通过眼、皮肤、头骨被人吸收，而人体中的每一个细胞都需要光的能量，所以色彩的能量通过细胞吸收后会从身体、情感和精神多个层面全面影响人的健康。古印度人在修炼瑜伽时，就经常利用自然光达到更佳的修炼效果。

    除了医疗作用外，颜色还有一定的象征意义和社会属性，对人类生活有着举足轻重的影响。巧妙运用色彩，可以刺激人体的能量改变，影响人的心情及心理平衡，调节身心，控制情绪，涵养心灵。

    红色红色是具有强烈生气的色彩，象征着鲜血、烈火、生命和爱情。它能增加温暖及活力感，促进血液循环 ......