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编号:12154167
吴式太极拂尘剑(十二)
http://www.100md.com 2011年11月1日 《健身科学》 2011年第11期
     吴式太极拂尘剑,是哈尔滨市呈祥武术俱乐部总教练李承祥先生根据本人五十多年的从武经历,结合吴式太极拳的拳理、拳法和传统吴式太极剑的风格特点而创编的。它采用剑和道家法器拂尘作为器械,以传统武当拂尘的技法与吴式剑法相融合,编排精巧,简明易学。整套动作表现出优美潇洒、轻灵多变、舒展大方、快慢相间、刚柔并济的技术特点。它是具有独特风格的健身、欣赏双重价值的武术套路之一。

    注:李承祥先生是吴式太极拳的第四代传人,国际级武术裁判,中国武林百杰,武术八段。

    (接上期)

    三十八、弓步平刺剑

    A、上肢双手握剑、拂尘姿势不变,右脚向前上一步,剑与拂尘移在前下方(如图99)。

    B、上动不停,双手持剑、拂尘在身体左侧划一立圆,同时左脚向前上一步(如图100)。

    C、上动不停,双手持剑与拂尘,向前压下,剑、拂尘与眼平,目视剑尖。同时双腿屈膝下蹲,成歇步(如图101)。

    D、身体略起,双脚向前后跃步撑开,成右弓步,前刺剑,同时左手拂尘向后刺出(如图102)。

    三十九、插步反撩剑

    A、接上动,左脚前拖半步,身体立起同时右转上体两臂轮动,右手持剑向上、向后劈剑,同时左手持拂尘向下、向前抡出与肩平(如图103)。

    B、上动不停,右手剑随转体向下、向右撩出,同时左手拂尘向上、向左抡出与肩平(如图104)。

    C、上动不停,左脚向右腿后插步成交叉步,同时双手持器械向下合,交叉于腹前,左手在上(如图105)。

    D、上动不停,在成插步的同时,双手持器械向左右展开(如图106)。

    四十、提膝亮剑

    A、身体左转立起,同时双手交叉于胸前,右手在上(如图107)。

    B、上动不停,身体继续左转,同时双手持器械平展开(如图108)。

    C、上动不停,随转体右脚提起在左脚内侧震脚、屈膝半蹲,同时双手交叉合于腹前,左手在上(如图109)。

    D、接上动,身体立起成提膝平衡,同时双手持器械平展开(如图110)。

    (未完待续), 百拇医药