照看好你心中的“毛驴”
驴在中国文化中有点贬义，骂人的时候，常说：这头大蠢驴!实际上驴这种动物忠诚，在古代对于一户人家而言，还是一笔不小的财富。
骑驴找驴作为一个成语早已为人们熟悉，这个故事是龙门清远禅师点化弟子所用的禅语：龙门道：只有两种病，一是骑驴觅驴，二是骑上驴了不肯下。你说这骑了驴还要觅驴，是不是有毛病啊？山僧对你说：不要觅!灵利人当下识得，除去觅的病，狂心遂息。既识得了驴，骑了又不肯下，此病是最难医治。山僧向你道：不要骑!你便是驴，尽大地是个驴，你有什么好骑的？你若骑，包管病不去；若不骑，若不骑，十方世界廓落地。此二病同去，心下无一，名为道人，复有什么事？所以赵州问南泉和尚：“如何是道？”南泉和尚回答道：“平常心是道。”
清远禅师的禅语别有深意，也点出了现代社会普遍的两种心态。
一种是骑驴找驴。实际上这是失去了自我感，自己的尊严、自己的形象、自己的成绩都需要外界的评价，从财富权力等角度来看，则是一种永不满足的状态，不相信宝藏就在自家，恨不得把别人家所有的毛驴都牵进自家的驴圈，一旦失败，就会产生极大的失落感，就是那极少数的成功人士，圈里的毛驴成千上万，但那都是来自别人家的毛驴，自己的毛驴湮没在浩浩荡荡的毛驴群中还是寻它不着。
, 百拇医药
另一种是骑上毛驴了就再也不肯下来。他们把毛驴当成自己的全部，有人重金钱，有人重权力，有人重女色，金钱的多少，权力的大小，美色的优劣是衡量自身价值的标准。老子曰：“功成，名就，身退。”实际上就是指找到自己的驴子以后，又能毅然决然跳下来。历史上众多晚节不保的高官显贵就是骑了驴子不肯下的最好例证。
我的女儿只有两岁多，却总是满脸幸福地唱起《我有一头小毛驴》，而作为成年人的我们听到这首儿歌时也总是会莞尔一笑，感到十分轻松和惬意。歌词不长，也就四句话：“我有一头小毛驴，我从来也不骑；有一天我心血来潮，骑它去赶集；我手里拿着小皮鞭，我心里真得意；不知怎么哗啦啦啦啦啦，摔了一身泥。”
这首儿歌不经意间达到了佛意的境界，堪比清远禅师的禅语。爱“驴”同时又对“驴”若即若离，心态潇洒，充满阳光，自得其乐，就是不小心被“驴”“抛弃”了，也享受这一“游戏”的过程，不以为意。骑是幸福，不骑也是幸福，因为幸福完全掌握在自己内心，而不需借助外物。
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这让我想起了心身医学常常谈到的“C”型性格， C型性格的人，往往对人生、对事业、对人际沟通过分焦虑，“C”型性格的人，渴望幸福，但一旦无法达成，就会自认为不幸，过分意识到自己不幸，就会放大这一不幸，给脑海中留下深深的印记。如果仅是这样也就罢了，“C”型性格的人还放不下，不管是骑在驴上还是下了驴，骑在驴上的时候，看到别人骑的驴又高又大，非常失望，看不见自家驴的价值，减损了自我的幸福感，下了驴的时候，看到自己仅有的一点东西也没有了，更是伤心欲绝，对自己下了驴这件事耿耿于怀，长期处于压抑状态，抑郁寡欢。
C型性格也称癌症性格，对已经患癌的人做下调查，就会发现心态放不下的比例明显较高。幸福感缺失，抑郁、焦虑难免让免疫功能下降，从而导致各种代谢机能发生障碍，诱发各种癌变。
因此，从心身健康的角度来看，一定要好好审视一下心中的那头“驴”，愚痴之人不知自身本具纯真人性而向外寻找，实际上，毛驴始终都在你们跨下，就在你们自身，不用外求。骑驴累了，就跳下来，以欣赏的态度看人家骑驴。除了毛驴，更重要的还有健康，而健康本身就是您拥有的最重要的那头毛驴!
记住和尚那句话：平常心是道!, 百拇医药(龚鹏)
骑驴找驴作为一个成语早已为人们熟悉，这个故事是龙门清远禅师点化弟子所用的禅语：龙门道：只有两种病，一是骑驴觅驴，二是骑上驴了不肯下。你说这骑了驴还要觅驴，是不是有毛病啊？山僧对你说：不要觅!灵利人当下识得，除去觅的病，狂心遂息。既识得了驴，骑了又不肯下，此病是最难医治。山僧向你道：不要骑!你便是驴，尽大地是个驴，你有什么好骑的？你若骑，包管病不去；若不骑，若不骑，十方世界廓落地。此二病同去，心下无一，名为道人，复有什么事？所以赵州问南泉和尚：“如何是道？”南泉和尚回答道：“平常心是道。”
清远禅师的禅语别有深意，也点出了现代社会普遍的两种心态。
一种是骑驴找驴。实际上这是失去了自我感，自己的尊严、自己的形象、自己的成绩都需要外界的评价，从财富权力等角度来看，则是一种永不满足的状态，不相信宝藏就在自家，恨不得把别人家所有的毛驴都牵进自家的驴圈，一旦失败，就会产生极大的失落感，就是那极少数的成功人士，圈里的毛驴成千上万，但那都是来自别人家的毛驴，自己的毛驴湮没在浩浩荡荡的毛驴群中还是寻它不着。
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另一种是骑上毛驴了就再也不肯下来。他们把毛驴当成自己的全部，有人重金钱，有人重权力，有人重女色，金钱的多少，权力的大小，美色的优劣是衡量自身价值的标准。老子曰：“功成，名就，身退。”实际上就是指找到自己的驴子以后，又能毅然决然跳下来。历史上众多晚节不保的高官显贵就是骑了驴子不肯下的最好例证。
我的女儿只有两岁多，却总是满脸幸福地唱起《我有一头小毛驴》，而作为成年人的我们听到这首儿歌时也总是会莞尔一笑，感到十分轻松和惬意。歌词不长，也就四句话：“我有一头小毛驴，我从来也不骑；有一天我心血来潮，骑它去赶集；我手里拿着小皮鞭，我心里真得意；不知怎么哗啦啦啦啦啦，摔了一身泥。”
这首儿歌不经意间达到了佛意的境界，堪比清远禅师的禅语。爱“驴”同时又对“驴”若即若离，心态潇洒，充满阳光，自得其乐，就是不小心被“驴”“抛弃”了，也享受这一“游戏”的过程，不以为意。骑是幸福，不骑也是幸福，因为幸福完全掌握在自己内心，而不需借助外物。
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这让我想起了心身医学常常谈到的“C”型性格， C型性格的人，往往对人生、对事业、对人际沟通过分焦虑，“C”型性格的人，渴望幸福，但一旦无法达成，就会自认为不幸，过分意识到自己不幸，就会放大这一不幸，给脑海中留下深深的印记。如果仅是这样也就罢了，“C”型性格的人还放不下，不管是骑在驴上还是下了驴，骑在驴上的时候，看到别人骑的驴又高又大，非常失望，看不见自家驴的价值，减损了自我的幸福感，下了驴的时候，看到自己仅有的一点东西也没有了，更是伤心欲绝，对自己下了驴这件事耿耿于怀，长期处于压抑状态，抑郁寡欢。
C型性格也称癌症性格，对已经患癌的人做下调查，就会发现心态放不下的比例明显较高。幸福感缺失，抑郁、焦虑难免让免疫功能下降，从而导致各种代谢机能发生障碍，诱发各种癌变。
因此，从心身健康的角度来看，一定要好好审视一下心中的那头“驴”，愚痴之人不知自身本具纯真人性而向外寻找，实际上，毛驴始终都在你们跨下，就在你们自身，不用外求。骑驴累了，就跳下来，以欣赏的态度看人家骑驴。除了毛驴，更重要的还有健康，而健康本身就是您拥有的最重要的那头毛驴!
记住和尚那句话：平常心是道!, 百拇医药(龚鹏)