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编号:12143685
放弃之乐 消除内在的噪声
http://www.100md.com 2012年1月1日 《健身科学》 2012年第1期
     放弃之乐

    生命是一个过程,是一个不断获得和放弃的过程。放弃是一种明智,放弃是一种美丽,放弃是一种解脱。可悲的是,在很多情况下,人们都不愿主动放弃,所以就造成痛苦、犹豫、忧郁、沮丧、悔恨等负面情绪。

    更遗憾的是,有时候结果已经形成,可人们就是不愿接受,如失恋、失物、失情、失财、失权等。

    更有愚蠢的男人,发现妻子不贞本应放弃而再选择,可偏偏选择报复、行凶、杀人等极端行为,岂不是用别人的错误又一次惩罚了自己?

    更有可悲之人,因为丢了一笔钱而萌轻生之念,或用一江水、一根绳结束了自己宝贵的生命。该放弃的强留,不该放弃的反而视如儿戏!

    事实上,不值得你爱的人离去了,你应该高兴才是。结束意味着开始,你又可以开始新的选择。东西、钱财丢了,你应该到此为止。倘若你不能及时放弃那种难舍的眷恋,岂不是要再不断地经受折磨?过去的已经过去,对不能改变的东西你还执著,那岂不是再度上演现代版的“马前泼水”?

    心理学家统计表明 ......

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