(接上期)

    (4)太渊

    [位置]在掌后纹上，桡动脉桡侧凹陷中(如图21所示)。

    [作用]清热宣肺，止咳利咽，疏通经络。

    [适宜]适于咳嗽、气喘、胸背痛、掌中发热、胃痛腹胀、手腕疼痛无力者练习。

    [练法]在太渊穴上进行掐捏、揉按至发红、发热、有酸胀感时为度，每日练习2-4次，常年坚持。

    [效果]长期练习对咳嗽、气喘、胸背痛、胃痛腹胀、掌中发热、手腕疼痛均有一定的防治效果 ......