和谐比例黄金律

    公元前5世纪的古希腊哲学家、数学家毕达哥拉斯，通过长时间研究铁锤和铁砧的尺寸，发现它们之间存在着和谐的比例关系，即0.618的比例最为优美，并称为“黄金分割律”，这个完美的比例适用于和谐生命。

    人体与0.618有着千丝万缕的联系，它可解释人为什么在环境22至24℃时感觉最舒适。因为人的体温37℃与0.618的乘积为22.8℃，而且这一温度中肌体的新陈代谢、生理节奏和生理功能均处于最佳状态。还有睡眠的适度时间是多少呢？每天的夜间计有12小时，按0.618的比例计算，正好是8个小时。

    现代医学研究还表明，0.618与养生之道息息相关，动与静是一个0.618的比例关系，大致四分动六分静，才是最佳的养生之道。饮食原理也是一样，饭吃六七成饱的几乎不生胃病，也不易患高血压、糖尿病与肥胖症等。食物的搭配应当是：六分粗粮，四分细粮；六成素菜，四成荤菜；六分熟食，四分生食。

    如果按照哲学定义，可以如此表述黄金律——即在有意无意之间。中国传统文化的“中庸”就是这个道理，它正是人生智慧的体现。古人云：“以出世之心，成入世之事。”这对我们有着深刻的启迪。

    古有孔夫子能“尽人事，以听天命 ......