逝于民国年间的李庆远 ，是一位极具传奇与神秘色彩的长寿老人。据说，他的寿命竟然达到不可思议的256岁，被时人誉为“神仙”。

    据多位曾经与其长期相处之人所述，这确实是个很不一般的人。

    他自幼即与高人一起攀高山，入密林，尝百草，识药性，足迹遍及祖国大地上的山山水水。此后，一生与中草药为伍，医病民，济群生，对于中医中药与长寿保健的造诣达到了极高的境界。晚年作有《养生自述》一篇，系统地总结和阐述了他在养生方面的经验和心得，其中的理论和方法对于今天生活在现代社会的我们具有特别的参考价值。

    他非常推崇古代先哲关于养生的经典论述。

    例如老子的：“毋劳汝形，毋摇汝精，毋使汝思虑萦萦(缠绕)。寡思路以养神，寡嗜欲以养精，寡言语以养气。”强调指出，人倘若想善待自己，就要注意收敛而不是发散。不要使自己过于劳累，不要使精神过于耗损 ......