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用自然疗法打开健康之门
http://www.100md.com 2012年11月1日 《健身科学》 2012年第11期
     《许冠生教授点评健康热点》

    (接上期)

    为帮助中老年朋友深入学习记忆,粗略掌握脚反射区部位,特概括为如下顺口溜,以供参考。

    足心反射区:

    足心是肾两边脏,涌泉区域保健强。

    天天按摩足心区,不到天年寿也长。

    肾连肾上腹腔丛,胀泻痛经保健优,肾管膀胱斜向后,尿系肾病全可休。

    足心内侧:

    拇趾一侧是胃区,运化食物最要紧。

    胃痛胃胀和胃酸,按揉胃区可消炎。

    胃区下面是胰脏,糖尿病人不可忘。

    十二指肠在胰下,防治反酸和溃疡。

    足心外侧:

    小趾一侧是心脏,左脚肺带下面藏。

    心下是脾要记住,帮助消化免疫强。

    右侧肺带下肝脏,还有胆在里边藏。

    肝胆有病常按摩,保护这个化工厂。

    足前反射区:

    拇腹正中司令官,大脑垂体在中间。

    拇跟颈部助揉动,痴呆降压防颈肩。

    前额位居五趾端,调节全身好睡眠。

    常揉保健实在好 ......

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