(接上期)

    (3)蠡沟

    [位置]在内踝高点上五寸，胫骨内侧面近内侧缘处(如图69所示)。

    [作用]疏泄肝胆，调经利湿。

    [适宜]适于月经不调、崩漏、赤白带下、阴挺、阴痒、疝气、小便不利、遗尿、小腹胀痛、睾丸卒痛、腰背拘急、足胫酸痛者练习。

    [练法] 用手指掐按于蠡沟穴上，进行掐按、揉摩至发红、发热、有酸胀感时为度，每天练习2-4次，常年坚持。

    (4)章门

    [位置]在侧腹部，第十一浮肋端之下际(如图70所示) ......