其间结识一老中医，他语重心长地告诉我：你的病源在于缺乏运动，吃什么药都不如每天运动一小时。细想起来，老中医的话颇有几分道理，我从年轻时起就是一个出了名的“懒蛋”，能坐下的时候我决不站着，能躺下的时候我决不坐着，即使被逼无奈站着，我也要找个东西靠一下。在单位，我只是写写文件，体力活一点也不干。回到家里，更是油瓶子倒了也不扶。多年以来，肚子里的脂肪消耗不尽，成了八个月的“胎儿”，走到哪儿，都有人捂着嘴笑。如今，老中医一番话点醒了我，生命在于运动，不运动你就得玩完。

    于是，下定决心要运动。首先选择的是跑步，买了球衣，买了跑鞋，只跑了两天，便觉得心脏受不了。致电与老中医，被告之冠心病人不能做剧烈运动。于是改为“快走”。可只是走了两天，还是不行，每天大汗淋漓，体力透支，效果适得其反 ......