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    轻摩揉搓治鼻炎 江苏/王惠玲

    10年前，由于一场重感冒， 我便患上了过敏性鼻炎。又因治疗不彻底，就埋下了祸根。除了经常发生鼻堵塞、鼻腔干燥、流鼻涕等症状外，还会莫名其妙地出现打喷涕、鼻痒等不适，严重时还会出现头痛、头晕等现象。为此，我四处求医问药，先是口服息斯敏、扑尔敏之类抗过敏药物，后来又到医院接受脱敏治疗，但效果总是时好时坏，无法得以根除。

    大约在2000年5月，我在看病时一位老中医向我介绍一种“ 轻摩揉搓治鼻炎”的方法。我按照此法经过近一年的治疗，居然基本治愈了困扰我多年的“慢性鼻炎”病症。从那时起，我就天天坚持轻摩揉搓的锻炼。5年下来，不仅原先的“慢性鼻炎”不再犯，而且平时很少伤风感冒。

    我所采用的方法是：

    1.用指头轻轻按住迎香穴(鼻部两侧的凹陷处)并快速旋转，如此反复15个来回即可 ......