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人老后要掌握的“一二三四五要诀”
http://www.100md.com 2013年1月1日 《健身科学》 2013年第1期
     “一”是指一切以健康为中心。

    俗话说身体是革命的本钱。无论你的地位高低、身家多少,如果没有一个健康的身体作为基础,一切就都是空中楼阁。身为“苹果”公司的总裁,史蒂夫·乔布斯的个人资产达到了70多亿美元,可他年仅56岁就因胰腺癌去世。所以老年人一定要注重自己的身体保健。

    “二”是指办事要灵活点、生活要潇洒点。

    在生活中,有些老年人喜欢为一点小事而斤斤计较,甚至固执地和对方爆发激烈的冲突。2012年10月7日,广东地铁4号线上一位老年人和一名男青年为让座问题发生口角,老人将男青年的耳朵咬伤 ......

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