您活得健康吗?
或许我们无法阻止年华老去,但我们能用健康的生活方式减缓自身的衰老速度。看看下面这组由美国医学专家拟定的测试题,自测一下您是否在健康地生活着。如果答案是肯定的,那么恭喜您,您已经站在了健康达人的队伍里,无数个美好的日子正在前方等待着您。1.您需要减掉5公斤体重吗?
A.我的体重正合适(+10分)
B.我要减掉5公斤(+5分)
C.我可能不止要减去5公斤(+0分)
2.您吸烟吗?
A.我不吸烟(+10分)
B.我每天都被迫吸二手烟,但是我自己不吸烟(+5分)
C.我和吸烟的人一起生活,但我不吸烟(+2分)
D.我吸烟(+0分)
3.您是否居住在大城市?
A.我住在农村(+5分)
B.我每周都去大城市(+2分)
C.我住在大城市(+0分)
4.在过去的24小时里 ......
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