常在花间走，能活九十九
走进王大爷的家，扑面而来的，是浓郁的春的气息。在一个不足四平米的小阳台上，足足摆了大概20盆花。君子兰、蟹爪莲、桑叶牡丹、蝴蝶兰、米兰、日本海棠……放眼望去，一片生机。“这盆桑叶牡丹，我已经养了13年。一开始养的时候，只是一棵小苗，现在都长到快1米高了，每年夏季开花的时候，特别漂亮。”每逢家里来了客人，王大爷都会向大家不厌其烦地介绍他的“宝贝”。
王大爷80岁了，养花是他最爱的修身养性的方法。养花养草让王大爷的生活变得有滋有味，这也许就是他长寿的秘诀吧。
养花有利身心健康
一直以来，民间就流传着“常在花间走，能活九十九”的说法。养花需要进行移盆、换盆、松土、施肥、浇水、剪枝等劳动，进行上述劳动需要全身较均衡地不停运动，从而达到全面锻炼身体的目的。德国还兴起了一种园艺治疗法。不少老人在医生的指导下每天给花木松土、锄草、浇水、剪枝，同时吸取着这些植物回敬的负氧离子。日复一日的劳作，不仅使身体得到均衡锻炼，心胸也更加豁达，对于孤独症、失眠症、高血压患者都有很好的疗效。
此外，现代科学实践证明，老人养花不仅是闲情逸致，而且是一种益康、益智、益寿的行为。养花可愉悦心境，陶冶情操，达到忘忧、忘我的境地。
老人养花三注意
养花虽有益身心，但养花时应注意以下三点：
1.花卉数量不宜过多。花卉在阳光下进行光合作用，可放出氧气，但到夜间，则会吸进氧气，放出二氧化碳。室内花卉过多，会造成供氧不足，不利于身体健康。
2.不要栽植危害人体健康的花卉。血压偏高的老年人最好不要选择夜丁香，长时间闻其香味会引起气喘烦闷，甚至会影响记忆力；香味浓烈的夜来香、丁香在晚上释放的二氧化碳，会使高血压和心脏病老人感到抑郁胸闷。
3.对花卉过敏的人，可选适宜的品种。过敏体质的人室内养花应慎重，需要仔细辨认哪些花草能引起过敏。另外有些老年人并不适合养花，比如有哮喘的老人，如果受到花粉刺激，很容易引起哮喘复发。
适宜老年人饲养的花卉
百合花：花气清香，它的茎与花朵既可以食用，也能入药，适合患有肺结核的老人种植。
金银花、小菊花：可冲花泡饮，有消热解毒、降压清脑、平肝明目的作用，特别适合患有高血压、利尿不畅的老年人种植。
仙人掌：种植方便，不必花费太多时间与精力，其药性寒苦，可舒筋活血、滋补健胃，对老年人动脉硬化、糖尿病、癌症有一定的药理作用。, http://www.100md.com(一菲)
王大爷80岁了，养花是他最爱的修身养性的方法。养花养草让王大爷的生活变得有滋有味，这也许就是他长寿的秘诀吧。
养花有利身心健康
一直以来，民间就流传着“常在花间走，能活九十九”的说法。养花需要进行移盆、换盆、松土、施肥、浇水、剪枝等劳动，进行上述劳动需要全身较均衡地不停运动，从而达到全面锻炼身体的目的。德国还兴起了一种园艺治疗法。不少老人在医生的指导下每天给花木松土、锄草、浇水、剪枝，同时吸取着这些植物回敬的负氧离子。日复一日的劳作，不仅使身体得到均衡锻炼，心胸也更加豁达，对于孤独症、失眠症、高血压患者都有很好的疗效。
此外，现代科学实践证明，老人养花不仅是闲情逸致，而且是一种益康、益智、益寿的行为。养花可愉悦心境，陶冶情操，达到忘忧、忘我的境地。
老人养花三注意
养花虽有益身心，但养花时应注意以下三点：
1.花卉数量不宜过多。花卉在阳光下进行光合作用，可放出氧气，但到夜间，则会吸进氧气，放出二氧化碳。室内花卉过多，会造成供氧不足，不利于身体健康。
2.不要栽植危害人体健康的花卉。血压偏高的老年人最好不要选择夜丁香，长时间闻其香味会引起气喘烦闷，甚至会影响记忆力；香味浓烈的夜来香、丁香在晚上释放的二氧化碳，会使高血压和心脏病老人感到抑郁胸闷。
3.对花卉过敏的人，可选适宜的品种。过敏体质的人室内养花应慎重，需要仔细辨认哪些花草能引起过敏。另外有些老年人并不适合养花，比如有哮喘的老人，如果受到花粉刺激，很容易引起哮喘复发。
适宜老年人饲养的花卉
百合花：花气清香，它的茎与花朵既可以食用，也能入药，适合患有肺结核的老人种植。
金银花、小菊花：可冲花泡饮，有消热解毒、降压清脑、平肝明目的作用，特别适合患有高血压、利尿不畅的老年人种植。
仙人掌：种植方便，不必花费太多时间与精力，其药性寒苦，可舒筋活血、滋补健胃，对老年人动脉硬化、糖尿病、癌症有一定的药理作用。, http://www.100md.com(一菲)