在上期杂志里，我们为您介绍了模仿宠物的健身方法，本期我们再和您聊聊人类从其他动物身上可以借鉴的健身方法。

    随着人们越来越多地追求返璞归真的生活方式，仿生的自然疗法也应运而生。前不久，一位名叫伊藤健一的日本人凭借着18.58秒的成绩创造了四肢着地“跑”100米的吉尼斯世界纪录，这一成绩仅比博尔特的男子百米纪录慢了9秒钟。

    为了学习猴子快跑的方式，伊藤健一去动物园看猴子奔跑，从纪录片里观察猴子爬行的动作，边看电视边趴在沙发上跟着学。而他的成功也再次证实了从养生学角度而言，人类确实有很多地方需要向动物学习。

    像动物那样生存

    人如何仿生？庄子认为仿生就是以动物为榜样，像动物那样生活和生存。汉代著名医学家华佗则在庄子这一论点的基础上 ......