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编号:12693162
答疑解惑/最读者/读者支招/往日情怀
http://www.100md.com 2013年4月1日 健身科学 2013年第4期
     答疑解惑

    1.黑龙江密山的读者哈先生来信说:为了使自己的嘴唇湿润些,我平常较喜欢用舌头舔嘴唇,但却往往发现越是频繁舔嘴反而唇越干,这是为什么呢?

    回答:人的嘴唇周围有一圈发红的区域叫唇红缘,它的湿润靠局部丰富的毛细血管和少量皮脂腺来维持。用舌头舔嘴唇,只能通过唾液使嘴唇得到短暂的湿润。唾液中含有淀粉酶、黏液素等物质,比较黏稠,会引起结缔组织的收缩,导致唇黏膜发皱,造成“越舔越干,越干越舔,越舔越裂”的恶性循环。同时,皮肤表面的水分蒸发,也很容易带走嘴唇内部的水分。嘴唇发干时可涂少量麻油、甘油或润唇膏以滋润唇粘膜。平时多饮水,多吃豆制品、牛奶等富含维生素B2的食物及梨、荸荠等生津滋阴的食物。嘴唇出现裂口后,在服用维生素B2的同时,可在裂口处涂些抗生素软膏,如金霉素、鱼肝油促进裂口愈合。

    2.湖南读者徐广平来信咨询,很多人说喝醋有助于保健,有什么需要注意的事项吗?

    回答:喝保健醋的潮流源于欧美国家和日本。国外的保健醋种类很多,包括橙、柠檬、桂圆、提子、香蕉、苹果等几十种水果;喝法也多种多样 ......

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