·爱生气的人很难长寿

    最新研究发现，人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米赛跑。科学家们曾做过这样的实验，把一支支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合容器里，然后收集人们在不同情绪状态下的“气水”。实验发现，当人们心平气和时，呼出的冷凝气水澄清无色不含杂质；生气时有紫色沉淀。爱尔马把在生气时候呼出的“生气水”注射到大白鼠身上，几分钟后大白鼠就死了。由此分析，人生气时的生理反应十分强烈，分泌物比任何时候都复杂，且更具毒性。因此爱生气的人很难健康，更难长寿。

    ·生气损伤八大器官

    唐代医神孙思邈在《养生铭》中提到，“再三防夜醉 ......