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降压疏肝的佛手
http://www.100md.com 2013年4月1日 健身科学 2013年第4期
     “佛手”名字的来历

    相传古时候在浙江金华的罗店一带有一座高山,山脚下住着相依为命的母子二人。母亲年老体弱,又积劳成疾,终日双手抱胸,总是感觉胸腹酸胀不舒。为此,孝顺的儿子寻遍各地名医为母亲治病,却一直没有效果,他心急如焚。一天晚上,儿子夜里梦见了一位仙女,于是向其述说母亲的病痛和自己的烦恼,仙女同情他的处境,送给他一个形状极像手指的天橘。儿子将天橘用水煎好后给母亲服下,很快,母亲的病症就奇迹般地消除了。儿子喜出望外,他认为仙女送给自己的天橘就是观音的玉手,否则不会那么神奇地医治好久治不愈的母亲,于是为天橘取名“佛手”,并一直流传至今。

    佛手的药用价值

    据检测,每100克鲜佛手里含有蛋白质0.79克,维生素B0.24毫克。此外,佛手还含有相当丰富的挥发油、多糖、矿物质、碳水化合物和粗纤维等,营养非常丰富。

    佛手中所含的挥发油具有抗炎、祛痰、镇咳的显著疗效,可以治疗肝炎、胃痛和呕吐等症。佛手多糖则可提高机体的免疫力,能抗肿瘤、抗氧化、清除体内自由基。尤为值得一提的是,佛手还具有降血脂、抗血栓、降血糖、抗辐射和增强骨髓造血功能、抗感染以及减少各种化学因素对脏器损伤的作用。此外,由于佛手中含有较为丰富的钙离子、香叶木苷和柠檬油素等,所以具有化痰理气、疏胃和肝的功效,常用于肝郁气滞、脾胃气滞和痰湿壅肺等证。

    佛手的食疗验方

    佛手是一味常用的中药,其全身都是宝,而食用价值也越来越多地被应用。

    佛手粥:取佛手20克,粳米100克,糖适量。先将佛手洗净,加水煎汤后去渣备用。粳米煮成粥后加糖适量,与佛手汁混合稍煮即可食用。每天两次,具有健脾和胃,理气止痛的功效。是治疗慢性胃炎的辅助食物。

    佛手陈皮鸡:取佛手15克,陈皮6克,用温水泡10分钟后将二者切丝。将半只鸡切成小块,用酱油、生粉腌制一会后,与佛手丝、陈皮丝拌匀,放于盘中隔水蒸30分钟即可。这道药膳尤其适合老人,可以缓解因脾胃气虚、运化失职导致的胃胀、胃痛、胸闷和心情不舒。

    3、佛手蛋:取佛手15克,茉莉花10克,鸡蛋2个。先用清水将鸡蛋煮沸,捞出将蛋壳打破,再与佛手、茉莉花同煮15分钟即可。每天吃一个鸡蛋,可以疏肝理气,醒脾固肠。

    4、佛手酒:取佛手30克,白酒1斤。将佛手洗净后切片晾干,浸入白酒内,密封保存。每天摇晃瓶身2-3次,7-8天后可以饮用。每次喝30-50毫升,每日一次。可以治疗因肝气郁结、气血不调所导致的肝胃胀痛和精神抑郁等症。需要特别提及的是,胃痛吐血和胃火上亢者,不宜饮用此酒。, 百拇医药(艾兰成)


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