当前位置: 首页 > 期刊 > 《健身科学》 > 2013年第4期
编号:12693154
您并不真正了解的人体分泌液
http://www.100md.com 2013年4月1日 健身科学 2013年第4期
     泪液可以排毒

    女子的寿命之所以普遍比男子长,除了生理、心理、激素等方面的优势之外,善于哭泣,也是一个不可忽视的重要因素。在一个月内,男人流泪的次数很少超过7次,而女人则在30次以上。通常情况下,人们在哭泣过后,体内情绪的强度会降低40%,反之,如若不能及时使用眼泪化解掉这种情绪压力,则会影响到我们的身体健康。因此,在某种意义上来说,强忍眼泪无异于慢性自杀。

    心理学家通过研究发现,人在难过时流下的眼泪中蛋白质的含量非常高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质,压抑物质积聚于体内,对人体健康不利。此外,通过对眼泪进行化学分析,研究人员发现泪水中含有两种重要的化学物质,即脑啡肽复合物及催乳素,它们仅存在于受情绪影响而流出的眼泪中,在受洋葱等刺激流出的眼泪中则测不出来。因而,他们得出结论:眼泪能把体内积蓄的导致忧郁的化学物质清除掉,从而减轻心理压力,缓解压抑感。不过,哭泣的时间要控制在15分钟之内。在压抑得以缓解之后,就不能再继续哭泣,否则会对身体产生危害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感,忧愁悲伤或哭泣时间过长,胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降,会影响食欲,甚至引起各种胃部疾病。

    唾液可以补肾

    三国时期 ......

您现在查看是摘要页,全文长 4696 字符