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预防禽流感,从洗手做起
http://www.100md.com 2013年6月1日 《健身科学》 2013年第6期
     今年春夏之交,很多人都开始谈“禽”色变,不过专家却说,其实禽流感的预防非常简单,只要勤洗手、多通风、养成良好的卫生习惯,就能把各种流行性疾病挡在门外。由此可见,洗手是我们保持卫生、预防疾病最重要,也是最简单的方法。

    九种情形必洗手

    1.看完报纸要洗手:用于印刷报纸的油墨中含有铅、铬、镉、汞等重金属元素,均具有一定毒性。一面彩色报刊约含铅2000微克,铅不可降解、能阻碍血细胞形成。当人体内的铅积累到一定程度,就会出现精神障碍、噩梦、失眠、头痛等慢性中毒症状。

    2.外出回来要洗手:在外期间,你的双手总会无法避免地碰触到公共场所的各种物品,譬如电梯扶手、直梯按钮、洗手间门把手等等 ......

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