当前位置: 首页 > 期刊 > 《健身科学》 > 2013年第6期
编号:13161574
趣话手杖
http://www.100md.com 2013年6月1日 《健身科学》 2013年第6期
     健步行走被很多人视为最佳的健身方式,但走路过多会对老人的膝关节有所损伤。这时,手杖就变成了老人的手足,可充当老人“第三条腿”的作用。手杖在我国汉代已出现,唐宋时手杖已盛行。东晋陶渊明《归园田居》曰:“策扶老以流憩,时矫首而遐观。”证明从古至今,手杖就是老年人的常备之物。可是,总有些老人觉得手杖用着不顺手,甚至曾经因它摔跤而拒绝使用。可见,正确选择手杖也很关键。

    手杖适合的人群

    不少老年人可能觉得拿着手杖会显得自己“老了,不中用了”。其实,不管您的心里有多么不服老,对于一部分脑血管病人、脑萎缩病人、老年痴呆症患者和骨关节炎患者,或者一些平衡功能差、肌力不好、反应较慢的老人 ......

您现在查看是摘要页,全文长 2705 字符